Este test de 10 preguntas no es un juicio ni un examen. Es una exploración para identificar y escuchar qué quiere decirte la ansiedad cuando la experimentas. Tómate unos minutos para ti, responde cada pregunta con la mayor consciencia y descubre qué patrón de ansiedad predomina en ti.

Al final del test recibirás una recomendación del tipo de terapia que puede ayudarte.

No hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo hay una verdad: la tuya.